혀 갈라짐 원인 대처해요

혀의 색상이 달라지거나 표면이 갈라지는 원인은 뭘까요. 혀를 통해 건강상태를 확인할 수 있으며 혀 갈라짐 원인으로 면역력 저하와 영양결핍, 소화기 질환, 갱년기 등 다양한 것을 의심할 수 있습니다. 혀 갈라짐이 발생하는 이유를 알아야 올바른 대처를 할 수 있으니 증상이 지속되고 심해진다면 진료받아보는 것이 좋습니다.

 

생활습관에 영향을 받아서 혀 갈라짐이 나타날 수 있습니다. 예를 들면 수분 부족, 알코올 및 염분의 과다 섭취가 혀 갈라짐 원인이 될 수 있습니다. 수분 부족과 탈수 등으로 구강 내부가 건조해지면 혀에 균열이 발생하기 쉽습니다.

이를 해소하려면 자주 물을 마시는 것이 좋으며, 체내 수분을 빼앗는 알코올, 염분 섭취는 줄여야 합니다. 물을 마실 수 없는 곳에서는 사탕이나 껌으로 침의 분비를 늘릴 수 있습니다.

 

반응형

 

입 칸디다증이 혀 갈라짐 원인 질환일 수 있습니다. 곰팡이 일종인 칸디다균이 입안에 증식하여 발병하는데 주로 피로가 쌓이고 면역력이 저하되었을 때 나타납니다. 혀에 우유 찌꺼기 같은 막이 생기고 균열이 발생하며 미각장애를 동반하기도 합니다. 심하지 않을 경우 구강 청결을 유지하고 심하면 약물 치료도 함께 합니다.

 

구내염이 원인으로 혀 갈라짐이 발생할 수 있습니다. 충치, 틀니 등으로 인한 자극이나 흡연, 바이러스 감염, 피로, 스트레스, 영양결핍 등 다양한 원인으로 구내염이 나타날 수 있습니다. 악화되면 표면의 위막이 벗겨져서 통증이 나타나며 혀의 일부에 균열이 생긴 것처럼 보입니다.

대부분의 구내염은 특별한 치료 없이 치유됩니다. 바르는 연고를 사용하거나 구강청결제로 입안을 깨끗하게 관리하고 비타민도 잘 챙겨 먹습니다. 통증이 심하거나 좀처럼 낫지 않으면 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

혀의 상피는 매일 새롭게 태어나는데 이때 필요한 영양이 부족할 경우 혀 갈라짐이 발생할 수 있습니다. 위장질환이 있거나 암이 있을 때 영양 흡수 장애가 생기게 되고 이로인해 혀의 상피 턴오버가 힘들어진 것일 수 있습니다.

혀 갈라짐 원인이 암은 아닐까 걱정하는 분들이 있습니다. 암은 초기에는 거의 증상이 없는데 진행되면 혀에 덩어리가 생기고 표면이 오돌도돌해지며 출혈, 통증, 고름으로 인한 악취, 혀 갈라짐도 나타납니다.

설암은 흡연과 음주, 만성적인 자극으로 인해 발병하며 특히 흡연으로 인해 위험이 높아지기 때문에 흡연자는 혀에 이상이 생겼을 때 주의해야 합니다.

대부분의 혀 갈라짐 원인은 구강의 건조함이며 면역력이 떨어지는 경우에도 혀 갈라짐이 발생하기 쉽습니다. 따라서 증상이 있을 때는 물을 자주 마시고 휴식을 취하여 면역력을 회복하는 것이 필요합니다.