머리가 찌릿찌릿 아파요 대처법

두통은 흔히 경험하는 증상이지만 오래 지속되거나 경험한 적 없는 통증이 나타나면 걱정이 됩니다. 가끔 머리가 찌릿찌릿 아파요라며 고통을 호소하는 분들도 있는데 찬 음식을 먹었을 때 머리가 찌릿찌릿 아플 수 있으며 질병으로 인해서도 아파요. 원인을 알면 서둘러 대처할 수 있으니 미리 확인해 두기를 바랍니다.

 

아이스크림이나 찬물을 마셨을 때 찌릿찌릿 아파요라는 분들이 있는데요. 차가운 것을 섭취하면 삼차신경이 자극되고 뇌에 전달을 하는데 차가움을 통증으로 착각하면 두통이 발생합니다.

또 다른 이유로 차가운 것을 먹으면 일시적으로 혈류가 늘어나고 혈관이 팽창해서 두통이 발생할 수 있습니다. 대처법으로 차가운 음식을 급하게 먹지 않고 천천히 먹도록 합니다.

 

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한쪽 머리가 찌릿찌릿 아파요 걱정하는 분들은 편두통일 수 있습니다. 스트레스를 받거나 피로가 쌓이거나 특정 음식, 알코올, 호르몬 등의 영향으로 편두통이 발생하며 증상은 한쪽 머리가 아파요. 심한 두통과 함께 구토, 안구 통증도 동반되어 일상생활에도 불편함이 발생합니다.

편두통으로 인해 한쪽 머리가 찌릿찌릿 아프다면 가능한 조용하고 어두운 곳에서 휴식을 해야 합니다. 편두통을 악화시키는 초콜릿, 치즈, 술 등은 멀리하고 조용한 방에서 혼자만의 시간을 갖는 것이 좋습니다.

 

후두부 신경통으로 뒷머리가 머리가 찌릿찌릿 아파요. 후두부 신경통은 모르는 분들이 많은 질병인데 머리 뒷부분인 후두부와 목 뒷부분 경추부에 있는 후두신경이 자극받아 발생하는 통증입니다.

염증이 생겼거나 압박되면 통증이 발생하는데 주로 뒤통수가 찌릿찌릿 아파요. 심하면 눈이 빠질 것 같고 어지럽습니다. 원인은 잘못된 자세와 외상 등이 있으며 증상이 심하다면 치료 받아야 합니다.

 

목디스크로 인한 두통으로 머리가 찌릿찌릿 아파요. 평소 스마트폰이나 pc를 사용할 때 자세가 어떠세요. 목과 어깨, 등이 굽은 자세로 사용할 경우 목디스크가 발생하기 쉬우며 이 또한 다양한 증상을 발생시킵니다.

머리가 찌릿거리면서 아픈 것은 물론 어깨나 팔에 통증, 저림이 나타나고 물건을 잡는 힘이 약해지고 놓칠 수도 있습니다. 진행될 수록 증상이 심해지기 때문에 목디스크가 의심되면 서둘러 검사하고 치료해야 합니다.

대상포진으로 인해 찌릿찌릿 아파요. 대상포진은 피부질환 중 하나로 면역력이 떨어진 사람에게 발생하기 쉽습니다. 처음에는 감기 몸살 같은 증상과 두통이 발생하며 진행되면 한쪽 피부에 붉은색 발진이 올라옵니다. 50대 이상이라면 미리 예방접종을 맞는 것이 좋으며, 젊은 사람은 면역력이 저하되지 않게 규칙적으로 생활해야 합니다.

이외도 너무 딱딱한 베개, 높은 베개를 사용하면 다음날 머리가 찌릿찌릿 아파요. 증상은 같아도 발생하는 원인은 다르니 원인을 파악하여 제대로 대처할 수 있었으면 합니다.