손가락 마디 통증 생긴 이유

40대 이후가 되면 많은 분들이 손가락 마디 통증으로 고민하게 됩니다. 하지만 대부분 나이 탓이나 과다 사용을 원인으로 생각하고 손가락 통증을 방치합니다. 초기에는 가벼운 통증이지만 시간이 지날수록 손가락 마디가 쑤시고 아픈 것이 심해지기 때문에 원인을 정확히 파악하여 치료를 해야 합니다.

 

손가락 사용이 많은 분들이라면 손가락 마디 통증을 경험하게 됩니다. 무리한 손가락 사용으로 인해 인대에 염증이 생기면 부종, 통증이 발생하게 됩니다. 이를 해소하기 위해서는 손가락을 많이 사용한 후 스트레칭이나 마사지를 해주는 것이 필요합니다.

 

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노화로 인해 발생하는 손가락 퇴행성 관절염으로 손가락 마디 통증이 심해질 수 있습니다. 자주 사용하는 무릎이나 손가락 등은 연골이 닳기 쉬우며 연골이 닳아 뼈와 뼈가 부딪치면 염증이 발생합니다. 이로 인해 통증, 부종이 나타나고 일상생활에 불편함이 생깁니다.

 

류마티스 관절염으로 인한 통증
어딘가에 부딪치거나 부상을 입은 것도 아닌데 손가락 마디가 붓고 아플 경우 류마티스 관절염을 의심할 수 있습니다. 류마티스 관절염의 경우 다른 질병과 구별이 어려워서 진찰받아봐야 합니다.

류마티스 관절염 원인과 증상
손가락 마디 통증을 유발하는 질환인 류마티스 관절염은 면역 기능 이상으로 발생합니다. 보내는 외부의 적으로부터 나를 지켜주는 면역이 오히려 나를 공격하여 뼈나 연골이 파괴되는 질환입니다.

증상은 좌우대칭으로 나타나며 손가락이나 발 등의 작은 관절에서부터 통증, 붓기가 시작해 손목, 어깨, 무릎 등의 큰 관절까지 진행됩니다. 또한 증상이 좋아졌다 나빠졌다를 반복하며 진행되면 뼈와 연골이 파괴되어 관절이 변형되고 관절을 움직일 수 있는 범위가 좁아집니다.

 

류마티스 관절염의 특징적인 증상으로 아침에 일어났을 때 손가락 마디가 굳은 느낌이 강하게 느껴집니다. 1시간 정도 지나면 굳은 느낌이 풀립니다.

아침에 손가락 마디 경직, 붓기 등이 있다면 진찰받아보는 것이 좋습니다. 질병은 빨리 발견하고 치료를 시작할수록 더 높은 효과를 얻을 수 있습니다.

 

통풍으로 인한 손가락 마디 통증을 의심할 수 있습니다. 서구화된 식사로 인해 통풍 환자가 늘고 있으며 통풍은 엄지발가락 외에도 손가락 마디, 손목에도 발생합니다. 갑자기 손가락이 붓고 열감이 느껴지며 통증이 동반된다면 검사를 받고 약물치료를 해야 합니다.

손가락은 자주 사용하는 신체 부위 중 하나로 노화되기 쉽고 통증도 발생하기 쉽습니다. 때문에 평소 손가락 스트레칭과 마시지를 하여 피로를 풀어주는 것이 중요하며 뼈 건강에 도움 되는 칼슘, 비타민D, 마그네슘 등도 적극 챙겨 드셔야 합니다. 무엇보다 중요한 것은 통증이 느껴질 때 방치하지 않고 서둘러 진찰받는 것이 좋습니다.