혈압약 복용시간 언제일까

우리나라 성인 3명 중 1명은 고혈압일 정도로 흔한 만성질환입니다. 하지만 혈압을 관리하지 않으면 심근경색과 뇌졸중의 위험이 높아지기 때문에 혈압약 복용시간을 지켜 꾸준히 복용해야 합니다. 고혈압 약 먹는 시간을 고민하는 분들이 계신데 아침, 저녁 언제가 복용시간으로 적합한지 알아보겠습니다.

 

고혈압은 만성적으로 혈압이 높은 상태를 뜻하며 성인 기준으로 140mmHg/90mmHg 이상이면 진단 내려집니다. 혈압이 높아도 특별한 증상은 없지만 침묵의 살인마라는 별명처럼 심뇌혈관질환과 여러 합병증을 유발하기 때문에 혈압약 복용이 필요합니다.

 

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현재 고혈압으로 진단 받았다면 고혈압약 복용시간, 주의사항 등을 알고 복용하는 것이 중요합니다.

혈압약 복용시간은 언제
혈압약은 대부분 아침에 일어나서 복용을 하며 대다수의 혈압약이 위장장애를 일으키기 않아서 공복에 드셔도 됩니다. 일반적으로 약물의 흡수를 생각하면 공복에 복용이 가장 좋지만 사람에 따라 복용시간을 저녁으로 하기도 합니다.

저녁에 혈압약 복용하면
아침에 특히 혈압 높은 사람은 밤에 잠자기 전에 복용하기도 합니다. 복용시간을 저녁으로 할 경우 수면 시 혈압이 낮아짐으로써 심뇌혈관질환의 발병 위험이 줄어든다는 연구 결과도 있습니다.

 

혈압약 복용시간을 정하지 못했다면 주치의와 상담해 보는 것이 좋으며, 중요한 것은 본인이 잊지 않고 복용할 수 있는 시간을 선택하는 것입니다. 혈압약은 매일 복용하기 때문에 일정하게 복용할 수 있는 시간을 정해야 합니다.

혈압약 지속시간은 얼마나 될까 
혈압약 종류에 따라 지속시간의이 다른데 짧은 것은 6시간 긴 것은 24시간 이기 때문에 하루에 한 번을 복용하면 됩니다. 한번 먹는 것으로는 효과가 나타나지 않으며 복용을 중단하다가 다시 하는 것은 오히려 몸에 좋지 않습니다. 혈압약은 정해진 간격으로 정기적으로 복용해야 합니다.

 

혈압약 평생 복용해야 하는 건가요
복용 후 조절이 잘 되어도 당장 혈압약을 끊을 수는 없습니다. 생활습관, 스트레스 등의 영향으로 다시 혈압이 상승하는 경우가 많습니다. 혈압은 나이가 들수록 높아지기 때문에 노인의 경우 혈압약을 끊기는 어렵습니다.

젊은 환자의 경우 식생활습관 관리, 운동 등으로 혈압이 잘 조절되는 경우 시도해볼 수 있으나 담당의와 상담 후 결정해야 합니다. 만약 혈압약을 중단하더라도 꾸준히 혈압은 측정해야 합니다.

 

자몽 혈압약 관계 알기
혈압약 먹을때 자몽 안 먹는 이유가 있나요. 자몽주스와 함께 먹을 경우 약효과 지나치게 강하게 나타날 수 있습니다. 약 먹기 1시간 전이나 약 복용 후 2시간 이내에는 자몽주스를 마시지 않아야 합니다. 혈압약 자몽 주스 외에 포도주스와도 섭취하지 않아야 합니다.

고혈압 환자는 합병증을 예방하기 위해 혈압약을 꾸준히 복용하는 것이 필요하며 혈압약 복용시간은 가능한 아침에 잊어버리지 않고 챙길 수 있는 시간이 좋습니다.

혈압 조절을 약에만 의존하기보다 평소 저염식을 하고 유산소 운동을 주기적으로 하여 약의 양을 줄일 수 있었으면 합니다. 약 복용 관련해서는 스스로 판단하지 마시고 의사와 상담해야 합니다.