멍빨리 빼는법 빨리 치료하자

어딘가에 부딪쳤을 때나 주사를 맞은 후에 멍이 생겼던 경험 있으실 것 같습니다. 멍은 시간이 지나면 치료되지만 눈에 띄는 부위에 생기면 멍빨리 빼는법을 찾게 되는데요. 생각보다 다양한 방법으로 멍을 뺄 수 있으며 소개해드린 멍 빼는법이 효과가 없다면 다른 원인을 의심해야 합니다.

 

왜 멍이 드는 걸까요. 외부 충격으로 어딘가에 부딪치면 피부 속 세포조직이 손상되고 출혈이 발생하여 검푸른 색으로 멍이 들게됩니다.

멍 빠지는 시간은 어느정도 
얼굴 중에서도 눈에 생기거나 팔, 다리 등 노출되는 부위에 멍이 생기면 빨리 치료하고 싶어 지는데요. 한 번 생긴 멍은 개인차가 있지만 약 2주 정도 걸립니다. 아무런 대처하지 않고 방치한 경우에 걸리는 시간입니다. 조금이라도 빨리 빠지게 하고 싶다면 멍 빼는법을 실천해야 합니다.

 

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멍빨리 빼는법 초기 대처가 중요
푸른 타박상을 빨리 치료하기 위해서는 부딪쳤을 때 바로 대처해야 합니다. 움직이면 내출혈과 붓기가 더 심해지기 때문에 휴식을 취한 후 얼음찜질로 환부를 식혀야 합니다. 냉찜질을 하면 환부의 염증을 억제할 수 있으며, 혈관이 수축되면서 붓기, 통증, 멍의 원인이 되는 내출혈까지 완화할 수 있습니다.

찜질로 멍빨리 빼는법

• 얼음찜질은 1회 15분 정도가 알맞습니다.
• 3일 정도만 냉찜질을 합니다.
• 3일 후에는 온찜질을 합니다.

냉찜질로 염증을 억제 한 후에는 따뜻한 온찜질로 혈액순환을 촉진하여 상처가 빨리 치유될 수 있게 합니다.

 

잘 먹고 멍빨리 빼기
푸른 멍을 빨리 치료하기 위해서는 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 영양이 부족하면 상처 회복에 사용되는 에너지가 부족하고 치유가 늦어지게 됩니다. 특히 철분과 비타민C가 부족하면 멍이 생기기 쉽기 때문에 이를 적극 섭취하는 것이 좋습니다.

연고 바르기
멍을 빨리 빼주는 연고를 사용하는 방법이 있습니다. 혈액이 뭉치는 것을 방지하고 통증이나 부종도 억제해주기 때문에 연고를 꾸준히 사용하는 것 치료기간을 앞당길 수 있습니다.

 

멍빨리 빼는 민간요법으로 달걀이나 치자가루도 있습니다. 눈에 든 멍빨리 빼는법으로 달걀로 문지르는 분들도 있는데요. 외상 후 바로 사용하면 오히려 역효과가 발생합니다. 다쳤을 때 바로 사용하면 오히려 모세혈관이 자극되어 멍든 범위가 넓어집니다.

달걀은 멍이 들고  2~3일 지난 후에 사용하는 것이 좋습니다. 혈액순환을 촉진하여 멍이 빠지는데 도움이 됩니다.

 

치자가루로 멍 빼는법
예전에 할머니, 어머니 세대에는 치자가루로 멍을 빼었다고 하는데요. 치자물과 밀가루를 섞어서 반죽한 후 다친 부위에 붙이면 어혈이 풀리면서 멍이나 부종 등이 완화된다고 민간요법으로 자주 사용하였습니다.

멍은 자연스럽게 사라지지만 눈에 띄는 부위에 생겨서 신경쓰인다면 소개해드린 멍빨리 빼는법을 실천하면 좋을 것 같습니다. 다만, 어딘가에 부딪힌 기억이 없는데 1주일이 지나도 멍이 가라앉지 않는다면 단순 타박상이 아닐 수 있습니다. 진료를 받고 이유를 찾아서 질병을 치료해야 합니다.