검버섯 생기는 이유 원인 분석

피부에 검은 반점인 검버섯이 생기면 미용적으로 고민이 되는 것은 물론, 건강에도 신경이 쓰입니다. 특히 나이보다 일찍 검버섯이 생기면 원인이 무엇인지 궁금해지는데요. 검버섯 생기는 이유를 알면 검버섯을 늦추거나 예방하는데 도움이 될 수 있는 만큼 검버섯 원인에 대해 알아둘 수 있었으면 합니다.

 

 

검버섯이란

피부에 생기는 작은 검은 반점을 의미합니다. 흔히 나이가 들면서 나타나는데 젊은 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 검버섯이 생기는 위치는 얼굴, 목, 손 등 노출이 낮은 부위이며, 이 때문에 미용적으로 신경이 쓰일 수 있습니다.

 

 

특히 얼굴에 검버섯이 생기면 나이보다 들어 보이기 때문에 검버섯을 없애기 위해 치료받는 분들도 있습니다. 제거를 해도 근본적인 검버섯 원인을 해결하지 않으면 다시 생기기 때문에 검버섯 생기는 이유부터 정확히 알아야 합니다.

검버섯 원인 정리

자외선 노출
검버섯이 생기는 이유 중 가장 큰 부분은 자외선 노출입니다. 자외선은 피부에 직접적으로 자극을 주어 멜라닌 색소를 과도하게 만들어내는데요. 멜라닌은 피부를 보호하기 위해 생성되지만 지나치게 생성되면 피부에 검은 반점이 나타날 수 있습니다.

 

자외선은 콜라겐과 엘라스틴을 손상시켜 피부 노화를 촉진하며, 이로 인해서도 건버섯이 쉽게 생길 수 있습니다. 나이보다 빨리 검버섯이 나타난 분들이라면 자외선 차단에 소홀하지 않았나 생각해 보고 아래 방법으로 자외선을 차단해야 합니다.

자외선 차단 방법
1. 외출하기 30분 전에 자외선 차단제를 바릅니다.
2. SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용합니다.
3. 자외선이 강한 시간에는 외출을 삼갑니다.
4. 외출할 경우 양산, 모자, 선글라스를 사용합니다.
5. 야외 활동시 자주 그늘에서 휴식합니다.

 

유전적 요인
부모님이 검버섯이 많았을 경우 자신도 검버섯이 생길 확률이 높습니다. 유전적으로 피부가 민감하거나 색소 침착이 잘 되는 사람은 검버섯이 생기기 쉽습니다. 가족력이 있는 분들은 예방과 관리를 보다 철저히 해주는 것이 좋습니다.

호르몬 변화
여성은 임신, 출산, 폐경 등으로 인해 호르몬에 변화가 생기는데 이는 피부 색소 균형을 깨뜨려서 검버섯 생기는 이유가 됩니다. 규칙적인 생활 습관으로 호르몬 균형을 유지하고 꾸준히 피부를 관리하는 것이 필요합니다.

만성질환
간질환을 가지고 있을 경우 체내 색소 처리 능력이 떨어지며 이로 인해 색소가 피부에 쌓여 검버섯이 생길 수 있습니다. 당뇨병 또한 혈관 건강에 영향을 주어 피부 색소 침착 문제를 일으킬 수 있습니다.

노화
나이가 들면 피부 탄력이 떨어지고, 멜라닌 생성이 불규칙해지며, 세포 재생 능력이 저하됩니다. 이로 인해 색소 침착이 쉽게 발생하고 검버섯이 나타납니다.

 

 

검버섯 예방 및 관리

1. 자외선 차단 : 가장 큰 검버섯 원인인 자외선을 차단해야 합니다. 자외선은 검버섯뿐만 아니라 기미, 주근깨등도 유발하기 때문에 365일 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.

2. 피부 보습하기 : 피부가 건조한 사람은 노화가 더 빨리 진행됩니다. 물을 충분히 마시는 것은 물론 보습크림으로 피부를 촉촉하게 관리합니다.

3. 건강한 식사하기 : 피부 노화를 늦출 수 있는 항산화 영양소가 풍부한 채소, 과일 등을 적극 섭취합니다. 번거로우면 비타민C 영양제라도 꼭 챙깁니다.

4. 적절한 시술 받기 : 검버섯으로 인한 스트레스가 심한 분들이라면 레이저 치료 같은 시술을 통해 관리할 수 있습니다. 이를 통해 스트레스를 극복하고 자신감을 되찾을 수 있습니다.

검버섯과 질환
드물지만 검버섯처럼 보이는 것이 피부암의 일종인 기저세포암일 수 있습니다. 만약 크기가 크고, 모양이 불규칙하고, 색깔이 변하고, 가렵고, 출혈이 있다면 병원에서 진찰받아보는 것이 좋습니다.

나이가 들어서 검버섯이 생기는 것은 자연스러운 일이지만 검버섯의 원인을 알고 적절한 예방과 관리를 한다면 충분히 발생 속도를 늦추고 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.