속쓰림 원인 증상 응급 처치 방법은

속이 쓰리다는 하루에도 여러 번 하면서도 속쓰림 증상을 가볍게 생각하는 사람들이 많아요. 하지만 빈속 속쓰림이 자주 발생하거나, 식후 속쓰림이 반복된다면 위 건강에 빨간불이 켜진 것일 수 있어요. 더 늦기 전에 속쓰림 원인을 찾아 위 건강을 챙겨야 합니다. 오늘은 속쓰림 왜 생기는지 갑자기 아플때 할 수 있는 응급 처치 방법을 알려드리겠습니다.

 

 

속쓰림은 왜 생기는 걸까요

속쓰림 원인은 생각보다 다양한데요. 잘못된 식습관으로 인한 것일 수도 있고, 위장 질환으로 인한 증상일 수도 있습니다. 증상이 나타나는 시간 또한 사람마다 다른데, 어떤 사람은 빈속에 쓰리고 어떤 사람은 식후에 증상이 심해진기도 합니다.

 

 

대표적인 속쓰림 원인을 확인하고 해당되는 것이 있다면 더 늦기 전에 개선할 수 있었으면 해요. 속쓰림 증상 외에 다른 증상이 동반될 경우에는 검진받아보는 것이 좋습니다.

빈속 속쓰림 원인은

아침에 아무것도 먹지 않은 상태에서 속이 쓰린 이유는 뭘까요. 위를 보호해 주는 음식물이 없기 때문입니다. 공복 상태에서는 위산이 음식물과 섞이지 않고 위 점막을 자극하기 때문에 속쓰림이 발생하기 쉽습니다. 특히 빈속에 산도가 높은 음식, 커피 등을 먹으면 속쓰림이 심해집니다.

질병으로 인해 빈속 속쓰림이 발생한 것은 아닐까 걱정하는 분들도 있는데요. 위 점막에 염증이나 궤양이 생기면, 위산에 의해 더욱 자극받아서 속쓰림이 심할 수 있습니다.

 

 

식후 속쓰림 원인은

반대로 식후에 속이 쓰린 경우 위산 역류, 과식, 역류성 식도염 등을 의심해 볼 수 있어요. 음식을 과다 섭취하면 위산 분비가 활발해지는데, 위와 식도 사이의 괄약근 기능이 약해진 사람들은 위산이 식도로 역류해 속을 쓰리게 만들 수 있습니다.

특히 기름진 음식, 매운 음식 등이 위산 분비를 더욱 자극하기 때문에 식후 속쓰림 증상이 있는 사람들은 음식 종류를 주의해야 합니다.

 

 

주의해야하는 속쓰림 증상

단순히 잘못된 식습관으로 인한 증상이라고 생각하기 쉬운데요. 속이 따갑고 아픈 느낌을 넘어서 아래 증상이 나타날 경우 심각한 질병 때문일 수 있습니다. 저도 속쓰림, 소화불량, 트림 증상이 계속 반복되어 위암은 아니겠지라는 생각으로 내시경 검사를 받아본 적이 있습니다. 다행히 위염이었지만 위암은 초기에 증상이 거의 없기 때문에 걱정되는 증상이 있다면 검사받아보는 것이 좋습니다.

 

• 화끈거리고 타는 듯한 느낌이 자주 든다.
• 잦은 트림과 신물이 올라온다.
• 식욕이 없다.
• 메스꺼움, 구토 증상이 있다.
• 위 증상으로 인해 체중이 줄고 있다.

 

위암 말기까지 진행되면 급격하게 체중이 줄어들며, 지속적으로 위가 아프고, 피를 토하거나 검은변을 볼 수 있습니다. 기운도 없고 출혈로 인한 빈혈이 발생해 어지럽고 숨이 찹니다.

 

 

갑작스런 속쓰림 응급 처치 하기

자주 속이 쓰리고 위와 같은 증상이 있다면, 꼭 검진받아보세요. 당장 병원에 가기 어려운 분들은 아래 방법으로 속쓰림 응급 처치를 할 수 있습니다.

1. 제산제 복용하기 : 가장 빠르고 효과적인 방법으로 약국에서 구입할 수 있어요.

2. 미지근한 물 마시기 : 공복에 물을 마시면 위산이 희석되어서 속쓰림을 완화할 수 있어요. 빈속 속쓰림 응급 처치로 도움이 되더라고요.

 

3. 음식섭취 주의 : 속쓰림 증상이 있는 날에는 맵고, 기름진 음식을 피하고, 탄산음료, 커피, 술 등도 삼가는 것이 좋아요.

4. 편안하게 쉬기 : 조이는 옷을 입지 않고, 편한 자세로 휴식을 취하세요. 식사를 했을 경우에는 바로 눕지 않고 걸어야 합니다.

5. 지압하기 : 엄지와 검지 사이에 있는 합곡혈을 누르면 소화기관을 진정시키는 효과가 있어요.

응급 처치로도 가라 앉지 않고 속쓰림이 지속된다면, 위염, 위궤양, 역류성 식도염으로 인한 것일 수 있어요. 정확하게 진단받고 치료받을 수 있도록 병원에 방문해 보는 것이 좋습니다. 오늘은 속쓰림의 원인에 대해 알아보았다면, 다음에 포스팅에는 속쓰림에 좋은 음식 피해야 할 음식을 소개해드릴게요.