쓸개 담석 증상 해결법

고지방, 고콜레스테롤 음식을 즐겨 먹는 식습관은 질병의 위험을 높이며 쓸개 담석 증상도 유발할 수 있습니다. 서구화된 식사로 쓸개 담석이 생기는 환자가 꾸준히 증가하고 있으며 제 주변에도 담석 증상으로 힘들어하거나 수술한 분들이 있습니다.

 

쓸개(담낭) 안에 담즙이 굳은 담석(돌)이 생기는 것을 쓸개 담석이라고 합니다. 원인은 명확하게는 알려져 있지 않지만 가능한 원인으로는 비만, 스트레스, 불규칙한 식사, 고지방 식사, 과식 등이 있습니다.

 

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튀김, 육류 등의 기름진 음식을 자주 먹을 경우 쓸개 담석 증상의 위험이 높아지고 비만, 각종 생활습관병이 발생하기 쉽습니다. 증상은 젊었을 때는 나타나지 않다가 40대 이후부터 발생하기 쉽습니다.

 

쓸개 담석 증상으로 어떤 것이 있는지 알아두어야 합니다. 무증상도 있지만 일반적으로 명치와 오른쪽 윗배에 극심한 통증이 나타납니다. 통증은 오른쪽 어깨로 퍼지게 됩니다.
 
통증의 경우 지방이 많은 식사를 한 후 또는 과식 후 밤에 일어나는 특징을 가지고 있습니다. 통증 외에도 메스꺼움, 구토가 수반되며 염증이 생기면 발열도 나타납니다. 쓸개 담석 증상이 심해지고 담관이 막히면 황달이 발생합니다.

쓸개 담석이 생겼을 때 황달이 나타나는 이유가 있습니다. 간에서 만들어진 담즙은 대변에 섞여 배출되는데 담석으로 인해 흐름이 막히면 혈액으로 들어가 눈 흰자와 피부가 노랗게 됩니다. 얼굴이 노랗게 되는 것 외에 피부가 가렵고 소변 색도 진해지게 됩니다.

 

쓸개 담석이 의심될 경우 복부 초음파 검사를 받아봅니다. 복부 초음파는 통증이 없고 피폭 걱정도 없기 때문의 의심되는 증상이 있다면 검사 받아보는 것이 좋습니다.

담석증의 치료 방법은? 급성 염증이나 복통 등의 증상이 나온 분은 수술적 치료를 검토해야 합니다. 복강경 수술의 경우 상처가 작아서 환자의 부담을 최소화할 수 있으며, 수술 후에도 통증이 적고, 일상생활로 조기 복귀할 수 있습니다.

 

쓸개 담석 증상을 예방하는 방법을 알아두세요. 중요한 것은 식습관 개선입니다. 과식, 폭음, 폭식을 하지 않아야 하며 콜레스테롤, 지방, 설탕이 많은 음식을 자제해야 합니다. 반대로 채소와 콩류, 해조류는 적극 드시고 수분을 틈틈이 보충해야 합니다.

쓸개 담석이 있어도 무증상인 분들도 있지만 통증이 있거나 염증이 반복되는 분들은 수술적인 치료를 고려해야 합니다. 치료 후에도 음식 섭취를 주의하고 규칙적으로 생활하고 운동하는 것이 좋습니다.