종아리가 아픈이유 대처하기

평소 운동을 하지 않던 사람이 등산을 하거나 무리하게 운동을 하면 종아리가 아플 수 있습니다. 근육통이 종아리가 아픈이유가 되며 이는 휴식으로 나아집니다. 다만 지속적으로 종아리가 아프고 특별히 무리한 것도 아니라면 아픈이유로 질병을 의심해야 합니다.

 

 

붓고 종아리가 아픈이유 하지정맥류

종아리는 두번째 심장이라고 불리는데 이는 펌프기능을 가지고 있기 때문입니다. 아래로 내려온 혈액을 펌프하여 다시 심장으로 보내는데 종아리 정맥내 판막에 문제가 생길 경우 혈액이 흐르지 않게 되고 역류하여 다양한 증상이 발생합니다.

 

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하지정맥류 증상

• 다리가 붓고 피로합니다.
• 저녁이 되면 종아리가 아픕니다.
• 다리에 쥐가 자주 납니다.
• 푸른 혈관이 비쳐보입니다.
• 혈관이 돌출되어 보입니다.

만약 하지정맥류가 종아리가 아픈이유 질병이라면 장시간 서거나 앉아서 일을 하는 것을 삼가고 틈틈이 스트레칭을 해야 합니다. 증상이 심하다면 악화되지 않도록 상태에 따른 치료를 받아야 합니다.

 

 

엉덩이부터 종아리가 아픈이유 좌골신경통

엉덩이부터 허벅지, 종아리 등 다리 전체에 통증을 일으키는 것을 말합니다. 좌골신경통이 발생하는 원인은 여러 가지이며 주로 허리디스크로 인해 발생합니다.

평소 장시간 같은 자세로 일을 하거나, 무거운 물건을 들거나, 잘못된 자세로 일을 하면 허리디스크가 발생하고 튀어나온 디스크가 좌골신경을 눌러서 통증이 발생합니다.

좌골신경통 증상 

• 엉덩이, 허벅지, 종아리가 아프고 저립니다.
• 통증으로 장시간 앉아 있기 힘듭니다.
• 장시간 서있거나 걷기 힘듭니다.
• 다리 근육이 약해집니다.
• 좌우 다리 근육 크기가 다릅니다.

좌골신경통이 종아리가 아픈이유가 되는 분들은 서둘러 치료해야 합니다. 허리에 부담을 주는 잘못된 자세를 고치고 혈액순환을 방해하는 흡연을 삼가합니다. 밖에서는 물론 집에서도 틈틈이 자리에서 일어나 스트레칭을 하고 악화되기 전에 필요한 치료를 받습니다.

아픈이유 질환 폐색성 동맥경화증

동맥경화로 인해 혈관이 좁아지고 폐색 되는 질병으로 종아리에 발생하는 것을 하지 폐쇄성 동맥경화증이라고 합니다. 초기에는 종아리가 시리고 가렵고 진행이 될수록 통증이 느껴집니다. 걷기 어려워질 정도로 통증이 생기게 되며 나중에는 궤양, 괴사도 발생할 수 있습니다.

종아리 근육에 피로가 쌓인 것이 아픈이유가 되면 휴식, 스트레칭, 마사지 등으로 완화할 수 있습니다. 하지만 지속적으로 통증이 있을 때는 질병을 의심하고 병원에서 진찰받고 치료를 해야 합니다.