얼굴 기미 없애는방법 민간요법 있을까

얼굴에 생긴 기미는 피부를 불균일하게 보이게 하며 이는 나이보다 들어 보이는 원인이 됩니다. 맑고 깨끗한 피부를 갖고 싶은 분들이라면 젊었을 때부터 얼굴 기미 없애는 방법에 관심을 갖고 하루라도 빨리 실천을 해야 합니다. 피부 자신감을 저하시키는 얼굴 기미없애는 민간요법이나 치료법 등을 알아보겠습니다.

 

얼굴 기미를 없애는 것만큼 중요한 것이 예방하는 것입니다. 기미를 예방하기 위해서는 원인을 파악하는 것이 필요하며, 기미 생기는 이유는 아래와 같습니다. 해당되는 것이 있다면 오늘부터 개선할 수 있었으면 합니다.

 

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얼굴 기미 원인은 다양하며 주요 원인으로는 자외선이 있습니다. 자외선이 피부에 해로운 것은 이미 알고 계실 것 같습니다.

자외선

피부가 자외선에 노출이 되면 멜라닌 색소라는 것이 생성됩니다. 멜라닌은 자외선으로부터 피부를 보호해주는 색소지만, 지나치게 생성되면 피부에 갈색 반점과 기미가 생기게 됩니다.

자외선 차단제 사용하기
자외선으로 인한 얼굴 기미 없애는방법으로 자외선 차단제를 사용해야 합니다. 자외선 차단제를 사용하는 것으로 멜라닌 생성을 억제하고 기미가 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 기미 상관없다는 분들도 피부톤을 균일하게 태우기 위해서는 반드시 사용해야 합니다.

 

이제 나이도 있고 기미, 피부톤 신경쓰지 않는다며 자외선 차단제를 바르지 않는 어르신들이 있습니다. 자외선 차단제는 피부암을 예방하기 위해서라도 바르는 것이 좋습니다.

• 외출 최소 30분 전에 바릅니다.
• 2시간 마다 덧바릅니다.
• SPF 지수가 30 이상인지 확인합니다.
• UVA와 UVB를 모두 차단하는 제품을 사용합니다.

 

호르몬 변화

얼굴에 기미 생기는 이유로 호르몬 변화가 있습니다. 임신이나 피임약 복용, 폐경은 호르몬 변화를 일으키고, 호르몬의 변화는 멜라닌 생성을 활성화하여 얼굴이나 몸에 색소침착, 기미가 생기게 합니다.

호르몬 변화로 인한 얼굴 기미 없애는방법으로는 자외선 차단과 적절한 피부 관리, 화이트닝 화장품 사용, 전문적인 치료받기 등이 있습니다.

 

 

스트레스

지나친 스트레스는 피부에도 악영향을 미칩니다. 호르몬의 균형을 깨뜨려서 피부염증을 유발하고 이로 인해 기미 발생이 촉진될 수 있습니다. 일이 바쁘고 스트레스가 쌓이게 되면 피부 관리에 소홀해지게 되며 이로 인해 피부 상태가 나빠지고 기미가 생기기 쉬워집니다.

스트레스가 원인이 되는 분들이라면 휴식, 운동, 취미 생활 등으로 스트레스를 해소하고 이와 함께 피부 관리도 해야 합니다.

잘못된 스킨케어

클렌징을 할 때 지나친 자극을 주면 피부가 손상되고 염증이 유발됩니다. 이는 피부의 멜라닌 생성을 촉진하여 기미가 생기게 만듭니다. 세안을 할 때는 피부에 자극을 주지 않는 클렌징 제품을 사용하고, 거품을 충분히 만든 후에 부드럽게 클렌징 해야 합니다.

얼굴 기미 제거 방법 정리

1. 자외선 차단 : 기미의 주요 원인인 자외선을 적절히 차단하여 기미가 생기는 것을 예방합니다.

2. 스트레스 해소 : 스트레스를 제때 해소하고 스트레스 받은 날에는 피부관리에 더욱 신경을 씁니다.

3. 피부 관리 : 깨끗한 피부를 유지하기 위해서는 평소 클렌징, 토너, 보습제 등의 화장품을 적절히 사용해야 합니다. 멜라닌 생성을 억제하는 미백 화장품을 꾸준히 사용하는 것도 도움이 됩니다.

 

4. 전문 치료 : 이미 기미가 심할 경우 전문적인 치료를 받는 것을 고려해야 합니다. 결혼식을 앞두고 있거나 중요한 모임에 참석해야 할 경우 치료를 받는 것으로 조금 더 빨리 기미를 없앨 수 있습니다. 주사, 레이저, 필링 등이 도움이 되며 이는 의사와 상담해서 정해야 합니다.

 

 

기미 없애는방법 레몬 사용

주변에 기미없애는 민간요법으로 레몬을 사용하는 사람이 있는데 효과가 있을까요. 약산성인 레몬은 피부 각질제거 및 미백에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

• 레몬즙과 꿀을 같은 비율로 섞습니다.
• 밀가루를 넣어 얼굴에 흐르지 않을 정도로 농도를 맞춥니다.
• 얼굴에 마스크 시트지를 올리고 레몬팩을 바릅니다.
• 15분 동안 팩을 합니다.
• 시간이 지나면 깨끗하게 세안합니다.
• 남은 팩은 냉장보관하여 다시 사용합니다.

 

레몬팩의 경우 부작용 걱정 없는 기미 민간요법이지만 빠른 효과를 보기는 어렵습니다. 꾸준히 했을 때 효과를 볼 수 있습니다.

기미는 여성은 물론 남성에게도 신경이 쓰이는 피부 문제이며 나이가 들수록 심해집니다. 기미가 있어도 자신의 아름다움은 사라지지 않지만 좀 더 깨끗하고 예쁜 피부를 가지고 싶은 분들이라면 소개해드린 방법을 참고하여 예방하고 개선할 수 있었으면 합니다. 이를 통해 자신감을 높이고 자신을 더욱 사랑할 수 있게 되었으면 합니다.