찬물먹을때 이가 시린이유 알기

여름이 되면 아이스크림이나 찬 음식을 즐겨 먹는데 갑자기 이가 시린 증상이 나타날 때가 있습니다. 마치 충치라도 생건 것처럼 시리고 통증이 느껴지는데 찬물먹을때 이가 시린이유가 짐작이 가지 않습니다. 이러한 고민을 가지고 있는 분들을 위해 이가 시린이유에 대해 알아보았습니다.

 

이가 시린이유 질환

충치가 생겼을 때

실제로 충치가 생긴 것으로 인해 찬물먹을때 이가 시린 분들이 있습니다. 충치가 치아의 신경 부근까지 진행이 될 경우 신경을 자극하여 이가 시리고 아픕니다. 대신 충치가 생기면 찬물 외에도 따뜻한 물이나 음식을 먹을 때도 통증이 느껴집니다.

충치는 자연히 치료되는 것이 아니라 반드시 치료를 받아야 합니다. 심해지면 음식을 씹을때마다 통증이 생기고 밤잠을 설치게 되는 것은 물론 치아를 잃을 수도 있습니다. 초기에 적극적으로 치료하면 비용 부담도 줄일 수 있습니다.

충치 예방법

충치가 찬물먹을때 이가 시린이유가 된다면 미리 예방하면 좋습니다. 가장 효과적인 예방법은 하루에 3번 이상 꼼꼼하게 양치질을 하는 것입니다. 대충 횟수만 채우는 양치질이 아니라 꼼꼼하게 닦고 치실로 치석을 제거하고 마무리고 가글까지 해야 합니다.

치주질환이 생겼을 때

성인의 80%는 잇몸 질환을 가지고 있으며 이로 인해 잇몸이 점점 내려가면 찬음식, 찬음료를 마실 때 이가 시리고 통증이 느껴집니다. 뿐만 아니라 딱딱한 음식을 먹을 때 붓고 피가 나기도 합니다.

치주질환 예방법

잇몸질환의 경우 플라크, 치석이 쌓여서 발생하기 쉬우며 이를 예방하기 위해서는 양치질 후 치실, 치간칫솔을 사용해야 합니다. 이미 치석이 두껍게 쌓였다면 치과에서 스케일링으로 제거하는 것이 잇몸 건강에 도움이 됩니다.

과민성 치아

찬물먹을때 이가 시린이유로 충치, 잇몸질황 외에 과민성 치아를 의심할 수 있습니다. 이는 치아의 가장 겉에 있는 에나멜이 얇아지고 안쪽의 상아질이 노출되었기 때문입니다. 에나멜이 얇아지는 것은 지나치게 세게 칫솔질 하기, 이를 가는 습관, 산성이 강한 음식 섭취 등이 있습니다.

치약이나 칫솔을 자신의 구강 상태에 맞춰 선택하고 너무 강하게 칫솔질을 하지 않습니다. 이를 가는 습관이 있다면 마우스 피스를 사용하는 것이 좋습니다. 신맛이 강한 음식은 에나멜을 마모시키므로 섭취를 줄이거나 먹은 후 물로 입안을 헹구는 것이 좋습니다.

잇몸이 내려갔을 때

노화나 과도한 칫솔질로 인해 잇몸이 내려갔을 때도 찬물먹을때 이가 시립니다. 잇몸에 치석이 쌓였을 때도 잇몸이 내려가고 염증이 발생할 수 있어서 치석을 제거하고 치료해야 합니다.

이가 시린 증상이 일시적일 경우 방치하기 쉽습니다. 하지만 찬물먹을때 이가 시린이유로 충치나 잇몸질환이 숨어 있을 수 있을 수 있으며 이는 방치할수록 점점 심해집니다. 이로 인해 치료 기간이나 비용만 늘어날 수 있는 만큼 서둘러 적절한 치료를 받을 수 있었으면 합니다.