눈이 충혈되는 이유 대처법

갑자기 눈이 충혈되어 있으면 걱정이 됩니다. 혹시 눈병은 아닐까 신경이 쓰이는데 눈이 충혈되는 이유가 다양하며 치료가 필요하지 않은 것도 있습니다.  충혈되어 있다고 너무 당황하지 말고 의심할 수 있는 몇 가지 이유를 확인할 수 있었으면 합니다.

 

평소 아무렇지 않게 했던 습관으로 인해 눈이 충혈될 수 있습니다. 예를들어 콘택트렌즈를 장시간 사용하거나 관리를 소홀히 할 경우 눈이 충혈되고 통증이 발생할 수 있습니다. 콘택트렌즈는 눈에 필요한 영양과 산소의 공급을 발행하기 때문에 사용 시간을 줄이거나 증상이 나을 때까지 안경을 착용하는 것이 좋습니다.

무리한 눈 사용으로 인해 충혈 될 수 있습니다. 일하면서 PC를 사용하고 쉬는 시간에는 스마트폰을 사용하는 등 하루 종일 디지털 기기를 사용하다 보면 눈에 피로가 쌓이고 이로 인해 충혈, 시력 저하, 안구건조증 등이 나타납니다. 가능한 사용시간을 줄이는 것이 좋으며 50분에 10분 정도라도 눈이 쉴 수 있게 해야 합니다.

눈이 충혈되는 이유 질환

안구건조증

눈물의 양이 줄어들어서 각막과 결막에 장애가 발생하는 것을 말하며 주로 눈을 혹사시키는 것으로 발생합니다. 콘택트렌즈, PC 및 스마트폰의 사용, 건조한 실내공기, 노화 등으로 인해 발생하며 증상으로는 눈이 충혈되는 것 외에 통증, 눈곱, 가려움, 침침함, 피로감 등이 있습니다.

결막염

눈을 감싸고 있는 얆은 점막 조직인 결막에 염증이 생긴 것으로 세균성, 바이러스성, 알레르기성 3종류로 나눌 수 있습니다. 여름에는 아데노 바이러스로 인한 유행성 결막염에 주의를 해야 하며 증상으로 눈곱이나 이물감 등이 나타납니다.

각막염

검은자를 덮고 있는 각막에 염증이 생긴 것이 눈이 충혈되는 이유가 됩니다. 세균, 바이러스 감염으로 인해 발생하며 심해지면 시력 저하, 눈앞이 흐릿하게 보이는 증상이 나타납니다, 눈이 따갑고 충혈이 있는 분들은 안과를 방문하여 검진받아보는 것이 좋습니다.

포도막염

안구의 중간층을 형성하고 있는 포도막에 염증이 생긴 것으로 병원균에 감염되었거나 면역 이상으로 발병할 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 검진받아봐야 하며 증상으로는 눈이 충혈되고 눈부심이 느껴지며 안개가 낀 것처럼 보입니다.

녹내장

시신경의 손상으로 시야 결손이 발생하게 되는 무서운 안과질환입니다. 안압이 높아져서 시신경을 압박했을 때 발생할 수 있습니다. 초기에는 특별한 증상이 없지만 눈의 피로감, 편두통, 안구 통증, 충혈, 시력 저하 등이 나타납니다.

눈을 세게 비비거나 샴푸를 하거나 세수를 할 때 거품이 들어가서 눈이 충혈되는 경우가 종종 있습니다. 이는 자연스럽게 나아지는데 시간이 지나도 충혈이 가라앉지 않고 눈곱, 이물감, 통증 등이 동반되면 눈이 충혈되는 이유로 질병을 의심하고 검진받아보는 것이 좋습니다.