대장내시경전 음식 먹어도 되는음식 추천

대장내시경 검사를 할 예정인데 음식을 어떻게 조심해야 하는 걸까 헷갈린다는 분들이 많습니다. 보통 대장내시경 3일전 음식부터 신경을 쓰며, 2일전, 1일전 음식, 전날 음식 가려서 먹어야 합니다. 5일전부터 신경 써서 드시는 분들도 있습니다. 대장내시경전 음식을 왜 신경 써야 하는지, 먹어도 되는 또는 안 되는 음식으로 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

대장내시경전 음식 주의하기

대장암을 조기에 발견하고 치료하기 위한 대표적인 검사가 대장내시경 검사입니다. 대장 내부를 직접 관찰하는 검사로 정확한 검사 결과를 얻기 위해서는 음식 섭취를 주의해야 합니다.

 

 

음식 섭취를 주의해야 하는 이유는 대장에 음식물 찌꺼기가 있으면 검사를 방해할 수 있기 때문입니다. 부드럽고 소화가 잘 되는 음식의 경우 대장에 오래 남아 있지 않지만, 기름기가 많거나 색소가 들었거나, 식이섬유가 많은 음식은 검사에 지장을 줄 수 있습니다.

때문에 검사 3일 전부터는 대장내시경 먹어도 되는음식인지 아닌지 구분해서 섭취해야 합니다.

▶대장내시경 전 3일 전 주의해야 하는 음식
키위, 딸기, 참외, 수박, 포도, 오렌지 같은 과일 외에도 깨, 버섯류, 파 등을 먹지 않아야 합니다. 작은 씨앗의 경우 대장 내에 남아서 검사를 방해할 수 있습니다. 버섯의 경우 식이섬유가 풍부하여 소화되지 않고 대장에 오래 남아 장 청소를 방해합니다.

3일 전에는 위 음식을 제외하면 평소처럼 식사할 수 있습니다.

 

▶대장내시경 전 2일 전 주의해야 하는 음식
잡곡밥, 흑미밥, 현미밥, 김치, 깍두기, 알타리, 콩나물, 다시마, 미역, 김, 시금치, 양배추 등을 먹지 않아야 합니다. 고춧가루가 들어 있는 음식의 경우 대장에 자극을 줄 수 있고 내부에 달라붙어 있을 수 있어서 삼가는 것이 좋습니다.

2일 전에는 계란, 닭고기, 두부, 생선, 햄, 흰쌀밥, 카스테라, 캔참치 등을 드실 수 있습니다.

2일 전에 맛있게 먹을 수 있는 음식 추천해 주세요. 캔참치와 달걀을 섞어서 전으로 부쳐서 먹을 수 있습니다. 햄도 달걀물을 묻혀서 부쳐 먹으면 더 맛있게 느껴집니다. 두부를 으깨어 달걀과 섞어 부쳐서 먹을 수도 있습니다. 2일 전까지는 그나마 먹을 게 있기 때문에 참을만합니다.

 

▶대장내시경 전 음식 추천
검사 전날에는 음식을 더욱 신경 써서 섭취해야 합니다. 흰밥, 흰 죽, 건더기 없는 국물, 카스테라 등을 먹을 수 있지만 가능하면 흰 죽만 먹는 것이 좋습니다.

아침, 점심, 저녁을 흰죽만 먹기 힘들었지만 자주 받는 검사가 아닌 데다 정확한 결과를 얻고 싶어서 꾹 참고 흰쌀죽만 먹었습니다. 간장을 곁들여서 먹으면 먹을만합니다.

 

대장내시경 전 먹어도 되는음식인지 아닌지 우유, 커피, 라면, 술 섭취를 궁금해하는 분들이 많습니다.

 

• 라면 : 검사 3일 전부터 먹지 않습니다.
• 술 : 일주일 전부터 마시지 않습니다.
• 커피 : 검사 2일 전날부터 마시지 않습니다.
• 우유 : 검사 2일 전날부터 마시지 않습니다.

 

라면은 소화가 잘 되지 않으며, 술은 대장 내벽을 자극하고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 커피는 이뇨 작용을 촉진해 탈수를 유발하며, 장청소를 방해할 수 있습니다. 커피가루가 대장벽에 끼거나 착색을 유발할 수도 있습니다. 우유는 소화가 잘 되지 않고, 착색을 유발하여 검사를 방해합니다.

 

대장내시경전 음식만큼 대장내시경후 음식도 중요합니다.

대장내시경 후 음식

검사 후 이상이 발견되지 않았다면 2시간 후에 식사를 할 수 있습니다 평소보다는 덜 기름지고, 소화 잘 되는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 공복에 기름지고 소화 안 되는 음식을 먹으면 소화불량이 발생할 수 있습니다.

첫 끼는 흰 죽 대신 다른 재료가 첨가된 맛있는 죽을 드시고, 두 번째 끼니부터 흰밥에 좋아하는 반찬을 곁들여서 식사를 하시면 좋습니다.

단, 용종을 제거한 경우에는 음식을 가려서 먹어야 합니다. 일주일 동안 고기, 튀김, 술, 커피, 매운 음식, 날음식 등을 삼가야 합니다. 흰밥에 두부, 달걀, 흰살생선, 닭고기, 맑은 국 등을 드시면 좋습니다.

일주일 정도 지나 용종 조직 검사 결과가 나오고 이상이 없다면 평소처럼 드시고 싶은 것을 드시면 됩니다.