담낭염의 증상 5가지 체크

갑자기 또는 지속적으로 배가 아플 때 원인으로 소화불량이나 위염을 떠올리지만, 담낭염의 증상일 수도 있습니다. 담낭염은 담낭에 담석(결석)이 있을 때 발생하기 쉬운데 성인 10명 중 1명이 담석을 가지고 있다고 합니다. 때문에 담낭염 원인이나 증상, 대처법에 대해 미리 알아두는 것이 좋으며, 이를 통해 조기 발견하고 치료하실 수 있습니다.

 

 

담낭염이란

간 아래에 위치한 작은 기관인 담낭에 염증이 발생한 것을 말합니다. 담낭은 담즙을 저장하며, 소화에 도움을 주는데 어떠한 이유로 염증이 생길 경우 통증을 유발합니다. 주로 담석으로 인해 담낭염이 발생하며 이외에도 다양한 이유로 염증이 생깁니다.

 

 

담낭염을 예방하고 관리하기 위해서는 우선 담낭염 원인에 대해 알아두어야 합니다.

담낭염의 원인

가장 흔한 원인은 담석입니다. 담석은 담즙이 돌처럼 딱딱하게 굳은 것으로 서구화된 식생활로 인해 발생하기 쉽습니다. 기름지거나 고콜레스테롤 음식을 자주 먹으면 담석이 생기기 쉽습니다.

 

발병 위험 요인

• 여성 : 남성보다는 여성에게 발병하기 쉬운 질환입니다. 갱년기가 되면 호르몬 균형이 깨지고 담낭 기능이 저하되기 쉽습니다.
  
  
• 나이 : 젊은 사람보다는 40세 이상의 성인에게 흔히 발생합니다. 나이로 인해 담낭의 운동 능력이 감소하고, 결석이 생기기 쉽기 때문입니다.
  
  
• 가족력 : 가족 중에 담낭염 환자가 있다면 발병 위험이 증가합니다.

 

비만, 당뇨병 등을 가지고 있을 경우에도 담낭염 발병 위험이 증가합니다. 발병 위험 요인을 가지고 있는 경우 담낭염의 증상에 대해 관심 갖고 의심될 때는 서둘러 진찰받아야 합니다.

 

 

담낭염의 증상 5가지

1. 오른쪽 윗배 통증
가장 일반적이고 흔한 증상은 오른쪾 윗배에 발생하는 심한 통증입니다. 식사를 하거나 기름진 음식을 먹은 후 통증이 발생하며, 몇 시간 동안 지속되기도 합니다. 오른쪽 윗배만 아픈 것이 아니라 어깨나 등으로도 퍼지기 때문에 왜 아픈 것인지 헷갈려하는 분들도 많습니다. 담낭염으로 인한 어깨 통증이나 허리 통증은 오른쪽에 나타나며, 췌장염일 경우 왼쪽에 나타납니다.

2. 메스꺼움, 구토
염증으로 인해 위장 운동이 저하되어 메스꺼움 구토가 발생할 수 있습니다. 담낭염으로 인해 담즙 분비가 감소하거나 막히면 지방 소화가 어려워지기 때문에 지방이 많은 음식을 섭취하면 더 메스껍고 토할 것 같습니다.

3. 소화불량
위장 운동이 저하되면 소화불량도 발생합니다. 식후에 오른쪽 또는 상복부 통증이 느껴지고 답답한 팽만감이 발생할 수 있습니다. 식욕이 줄고 음식이 먹기 싫어질 수도 있습니다.

4. 발열
메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타나면 단순히 체한 것으로 생각하고 참는 분들도 있습니다. 하지만 38도 이상의 발열 증상이 동반된다면 단순 소화불량이 아닙니다. 담낭염을 포함한 여러 질병의 초기 증상일 수 있습니다. 발열이 있다면 서둘러 진찰받아보는 것이 좋습니다.

5. 황달
심한 담낭염의 경우, 혈액 내 빌리루빈 수치가 증가하여 황달이 나타날 수 있습니다. 황달은 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 것을 말합니다. 담낭염으로 인해 담관이 막히거나 간 기능이 저하되면 황달 증상이 나타날 수 있으며, 즉시 치료받아야 합니다.

소개해드린 5가지 증상이 있다면 담낭염일 가능성이 있으므로 진찰받아보는 것이 좋습니다.

 

 

담낭염 치료

심하지 않을 경우 식이요법과 약물 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 염증이 심하면 수술이 필요할 수 있습니다. 담석으로 인한 경우라면 수술을 고려하는 것이 좋습니다.

우리 삶에 큰 영향을 미칠 수 있는 질병은 예방이 치료보다 중요합니다. 담낭염도 예방 가능하며, 아래 방법으로 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

담낭염 예방 하기

• 적정체중 유지하기 : 비만은 각종 질병의 위험을 높이며, 담낭염 발병에도 영향을 끼칩니다. 운동, 식단으로 적정체중을 유지하여 질병 없는 건강한 삶을 살 수 있었으면 합니다.
  
  
• 균형 잡힌 식사 : 고지방, 고콜레스테롤 식사를 하면 담석과 담낭염이 발생하기 쉽습니다. 과일, 채소, 통곡물, 해조류, 견과류, 생선 등 건강한 식재료를 섭취하는 것이 좋습니다.
  
  
• 규칙적인 운동 : 운동은 체중 감량에 도움이 되며 담낭 건강에도 도움이 됩니다. 하루에 30분 이상 운동을 하는 습관을 만듭니다.
  
  
• 절주, 금연 : 과도한 음주를 하지 않아야 하며, 흡연은 하지 않는 것이 좋습니다.

 

이 외에도 굶는 다이어트 하지 않기, 충분히 물 섭취하기, 정기적으로 건강 검진 하기 등이 담낭염 예방에 도움이 됩니다.

자신은 물론 주변 사람에게 담낭염 의심 증상이 나타났다면 즉시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.