견갑골 통증 원인 의심되는 질환

스마트폰을 사용하고 나서 견갑골 통증이 생겼다거나 운동 후 왼쪽 또는 오른쪽 견갑골 통증이 나타나서 신경 쓰였던 적 없으신가요. 견갑골 통증 원인으로는 무리한 어깨 사용이 있으며 뼈, 관절의 문제 외에 내장 질환이 원인이 되기도 합니다. 견갑골이 아플 때 의심할 수 있는 질환으로 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.

 

견갑골 통증 원인으로 스마트폰과 PC의 장시간 사용이 있습니다. 스마트폰과 PC를 사용하다보면 자신도 모르게 나쁜 자세가 되며 이는 목, 어깨 근육에 부담을 주고 혈류를 나쁘게 만들어서 견갑골 통증을 유발합니다. 이를 예방하고 개선하기 위해서는 자세를 바르게 하고 적절히 스트레칭과 휴식을 해야 합니다.

 

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과도한 스트레스와 긴장으로 인해 근육이 수축하고 혈류가 나빠지면 피로 물질이 쌓여서 견갑골 주변으로 통증이 생길 수 있습니다.

골프 견갑골 통증
한쪽으로 스윙하는 동작을 반복하는 골프도 왼쪽, 오른쪽 견갑골 통증을 유발합니다. 이를 예방하려면 운동 전후로 스트레칭을 충분히 해야 하며, 통증이 있을 때는 휴식을 취해야 합니다.

 

 

견갑골 통증 원인이 되는 뼈와 관절의 질병

흉곽출구 증후군
흉곽출구를 지나가는 신경, 혈관이 어떤 원인으로 압박되면 견갑골 주변과 손, 팔에 통증 저림이 나타납니다. 목디스크나 오십견 증상으로 오해하기 쉬우며 치료를 위해서는 목, 어깨에 부담되는 장시간 컴퓨터 작업은 삼가는 것이 좋습니다. 

목디스크
목 뼈와 뼈 사이에 있는 차간판이 제자리에서 벗어나서 신경을 압박하면 목 뒤, 어깨, 팔 등에 통증이나 마비 증상이 나타납니다. 견갑골 통증 팔통증 손저림 등이 동반되면 목디스크를 의심하고 검사받아보는 것이 좋습니다.

 

견갑골 통증 원인으로 견갑골 주변의 뼈나 근육의 문제를 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 내장 질환이 원인으로 나타날 수 있으며 그 중에는 서둘러 치료가 필요한 질환도 있습니다.

협심증, 심근경색
심장에 필요한 영양과 산소를 ​​공급해주는 관상동맥이 좁아지고 막히면 발생하는 질환입니다. 증상으로 가슴통증이 나타나는 것은 물론 어깨, 목, 견갑골까지 통증이 전달될 수 있습니다. 급격한 통증, 식은땀, 호흡곤란이 나타나면 서둘러 병원을 찾아야 합니다.

담석, 담낭염, 췌장염 등
견갑골 통증 원인으로 담석이나 담낭염, 췌장염 등의 내장질환도 의심할 수 있습니다. 췌장염일 경우 정자세로 눕기 힘들 정도로 통증이 심해서 웅크리고 앉게 되며, 기름진 음식 섭취, 과음 후에 통증이 발생합니다. 명치를 콕콕 찌르는 통증과 발열 등도 동반합니다. 견갑골이 아픈 것은 물론 심한 복통이 동반되는 경우 빨리 진찰을 받아야 합니다.

 

견갑골 통증 치료 방법
▶한 자세로 장시간 작업을 하지 않습니다.
▶바른 자세를 의식하고 생활합니다.
▶통증이 발생하기 전에 휴식을 취합니다.
▶틈틈이 스트레칭을 합니다.
▶뭉친 근육을 푸는 마사지를 합니다.

특별한 이유 없이 통증이 계속되거나 반복될 경우 병원을 찾아 진찰받아야 합니다. 근육의 문제라면 물리치료, 약물 등 보존적인 치료로 개선할 수 있으며 내장질환이 원인이라면 그에 맞는 치료를 받아야 합니다.